Bol composé au Tofu Extra Nature

QUANTITÉ

2

personnes
TEMPS DE RÉALISATION

15

minutes

Ingrédients

  • 100g de pois chiches cuits

  • 100g de Tofu Extra Nature coupé en dés

  • 100g de champignons coupés en lamelles

  • 1 oignon rouge émincé

  • 50g de tomates cerises coupées en 2

  • 1 poivron vert émincé

  • 1 c.c de purée de tomates

  • 1/2 c.s de cumin

  • 1/2 c.s de paprika

  • 1/2 c.s de sel

  • 1/2 c.s d'huile d'olive

  • 1/2 c.s de vinaigre

  • 1/2 c.c de coriandre ciselée

Instructions

  • Dans un bol, mélanger la coriandre, le paprika, la purée de tomates, le cumin, l’huile et le sel.
    Ajouter les pois chiches et la moitié de l’oignon puis réserver.
  • Mélanger les champignons avec le reste d’oignon, un peu de coriandre ciselée, le vinaigre, le sel et l’huile.
  • Dans un grand bol mettre 2 à 3 c.à.s de chaque mélange, les dés de tofu, les tomates cerises, au centre des morceaux de poivron.
  • Assaisonner avec une vinaigrette.